今天跟大家聊聊我亲身经历过的那些“剧烈疼痛”，说起来都是一把辛酸泪！从小就皮实，一般的小打小闹根本不当回事，但有些疼，真是疼到怀疑人生。
最早一次让我印象深刻的，是小时候踢足球。那时候疯玩，也不懂热身啥的，有一次直接一个猛射，结果“咔”的一声，小腿就动不了了。当时就感觉一股火辣辣的疼，紧接着就是钻心的疼，疼得我哇哇大哭，直接被小伙伴背回家了。后来去医院检查，是小腿骨折了…打石膏那几个月，睡觉都不敢翻身，真是遭罪！
再说说长大后的疼。我这人平时工作比较拼，经常加班熬夜。时间长了，颈椎就开始抗议了。记得有一次，早上起来发现脖子完全不能动了，一动就疼，疼得我眼泪都快出来了。去医院做了检查，说是颈椎病犯了，压迫神经了。医生给我开了药，还让我做理疗。那段时间，每天都要去医院报到，又是针灸又是按摩的，疼得我龇牙咧嘴。后来我开始注意坐姿，每天坚持锻炼颈椎，才慢慢好起来。
还有一次，是牙疼。我这人不太爱刷牙，结果蛀牙了。刚开始只是偶尔疼一下，我没当回事。结果有一天晚上，突然疼得我睡不着觉，感觉整个脑袋都要炸开了。第二天赶紧去看了牙医，医生说蛀牙已经很严重了，要做根管治疗。那滋味，真是酸爽！先是打麻药，然后医生用各种工具在我嘴里捣鼓，感觉整个牙齿都要被钻烂了。做完根管治疗后，牙齿还是疼，疼得我吃不下饭，只能喝粥。从那以后，我每天都认真刷牙，再也不敢怠慢了。
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最近一次的“剧烈疼痛”，是前段时间的肠胃炎。那天晚上，我吃了点不干净的东西，半夜就开始肚子疼，疼得我在床上打滚。一开始是隐隐作痛，后来就变成了绞痛，感觉像是有刀子在肚子里面搅一样。我还不停地拉肚子，把晚饭都拉光了。我赶紧吃了点药，但是没什么效果。实在受不了了，就去了医院急诊。医生给我做了检查，说是急性肠胃炎，要输液。输液的时候，我感觉稍微好了一点，但是肚子还是疼。医生说要禁食，只能喝水。那几天，我感觉自己都要虚脱了，只想躺在床上睡觉。后来我慢慢地开始吃一些清淡的食物，才逐渐恢复了过来。
这些都是我亲身经历过的“剧烈疼痛”，真是刻骨铭心！所以说，大家平时一定要注意身体，好好爱护自己，千万别像我一样，疼起来才后悔莫及！
总结一下我的经验：
- 身体是革命的本钱：平时一定要注意锻炼身体，增强抵抗力。
- 饮食要健康：不要吃不干净的食物，少吃辛辣刺激的食物。
- 生活要有规律：不要熬夜，保持充足的睡眠。
- 定期体检：发现问题及时治疗，不要拖延。
希望我的经历能给大家一些启发，祝大家都能拥有一个健康的身体！